Óbuda - Kalász RG-TC
  • Főoldal
  • Aktuális
  • Edzők
    • Érfalvy Nóra, vezetőedző
    • Bajtai Sára
  • Versenyzőink
  • Galéria
  • Kapcsolat
  • Főoldal
  • Aktuális
  • Edzők
    • Érfalvy Nóra, vezetőedző
    • Bajtai Sára
  • Versenyzőink
  • Galéria
  • Kapcsolat
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Az Óbuda Kalász Rg Tc szeretettel vár minden kislányt kezdő és haladó ritmikus gimnasztika tanfolyamaiba.
​ Az edzések Érfalvy Nóra -1988-as szöuli olimpikon- vezetésével folynak Óbudán a Kunigunda útja 60. szám alatti sportcsarnokban, a MOA Magán Ált. Iskolában, Budakalászon a Csupa Csodaház Sportteremben és a Patakpart Általános Iskolában. 
​Egyesületünk foglalkozik mind tanfolyami, hobbi szinten tornázó lányokkal, mind versenyző, illetve válogatott tornászokkal.


Bejelentkezés ingyenes próbaórára telefonon: +36209134612 , +36309667346
Picture
Picture

Új tehetségeket keresünk! 

Várjuk minden óvodás és kisiskolás kislány jelentkezését, akik kedvet éreznek a gimnasztika iránt! 
Gyertek! Tartozzatok közénk! Szeretettel várunk minden érdeklődőt.

​
A Ritmikus Gimnasztika vagy röviden RG (régebben ritmikus sportgimnasztika vagy röviden RSG) egy pontozásos női olimpiai versenysport.

A balett, a torna és a tánc összevonása figyelhető meg benne. A versenyzők egyénileg vagy csapatban mérettetik meg magukat, és öt kéziszerrel dolgoznak, ezek a kötél, a karika, a labda, a buzogány és a szalag. 

A zenére végzett egyéni gyakorlat 1 perc 30 másodperces, a csapat gyakorlat 2 perc 30 másodperces, ami kötelező testechnikai és szertechnikai elemeket tartalma. A gyakorlatokat 13x13 m nagyságú versenyterületen kell bemutatni. Elemfajták: hajlékonyság, ugrás, forgás, egyensúly. Emellett létezik még egy szabadgyakorlat is, amelyet kéziszer használata nélkül mutatnak be, ezt kisgyermek, gyermek korosztályoknál alkalmazzák. Fontos technikai feltétele a minimum 7 méteres terem belmagasság.
​
Az egyéni versenyzők egyszerre egy kéziszerrel szerepelnek. A győztes az, aki a legmagasabb pontszámot éri el a bírók értékelése alapján. A bírók három panelen pontoznak: technika vagy nehézség (Difficulty), művészi (Artistic) és kiviteli (Execution). A sport irányító testülete a Nemzetközi Tornaszövetség (Fédération Internationale de Gymnastique).
 
Jelenleg a hazai ritmikus gimnasztika 3 kategóriára osztja versenyzőit: I., II. és III. osztályra. A sportág értékelése során, a versenyzők szerenkénti és összetett eredménye is értékelve van, és külön kihirdetésre kerül.
 
Az Óbuda RG TC-nél minden szakmai és technikai feltétel adott, ha profi szinten szeretnéd kezdeni vagy folytatni versenyzői pályafutásod. 

Egyesületünknél tanfolyami szinten heti kétszer 1 óra, versenyzői szinten (I-II-III. osztály) már heti 2-3 alkalommal 3 óra edzés van balett és tánc órával együtt. Ha kedvet érzel, akár tanfolyami, akar versenyzői szinten ehhez az igazán nőies sporthoz, és egy profi csapathoz tartoznál, jelentkezz bátran! 

 

Központunkban Óbudán a Kunigunda útja 60 szám alatt az emeleten, megnyílt a Lotus-Novus Rehabilitáció és Rekreációs Központunk. 
Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kattintson a www.lotusnovus.hu oldalunkra.
Picture
Picture
DIGI Sport - Csisztu Zsuzsa beszélget Érfalvy Nórával
Téma: Utánpótlás nevelés - 2016.10.12.
Érfalvy Nóra, az Óbuda-Kalász RG TC vezetőedzője volt Csisztu Zsuzsa műsorvezető vendége a DIGI Sport napindító műsorában, a Reggeli Startban.

KÉRJÜK ADÓJA 1%-VAL TÁMOGASSA EGYESÜLETÜNKET! ADÓSZÁMUNK: 18070723-1-13
KÖSZÖNJÜK!

Picture
Kapcsolat
Eredmények
Galéria
Archívum
Adatkezelés
KÉRJÜK ADÓJA 1%-VAL TÁMOGASSA EGYESÜLETÜNKET!
Óbuda-Kalász RG TC  2011. Budakalász, Klisovác utca 26/b.
Adószám: 18070723-1-13
Banksz.sz: 10403057-50526684-76901003

Támogatóink:
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture